Entrenamiento funcional

¡Saca lo mejor de ti!

Horarios:
Martes y jueves 7 – 8 pm.



Lugar:
VIDENA (Av. San Luis – puerta 7) 

Precio: S/. 220 mensual

                (8 sesiones)

INSCRIPCIONES ABIERTAS:

Solicita una clase de prueba gratis


    En colaboración con:


    Descripción:


    Beneficios

    ¡Logra tu mejor versión!

    • Verse y sentirse mejor: cuidar tu salud física, mental y emocional.
    • Desarrollar integralmente tus capacidades físicas (fuerza, flexibilidad, potencia, resistencia cardiovascular y muscular).
    • Mejorar coordinación y técnica de ejecución de los ejercicios.
    • Perder peso como resultado del gasto calórico.
    • Encontrarás un equipo que te ayudará a mantenerte físicamente activo, con disciplina y empatía.
    • Instalaciones deportivas de 1° nivel: VIDENA – Sede de Lima 2019.
    • Puedes participar de las sesiones de Baile Fitness.


    El Entrenamiento

    • En función a tus objetivos, capacidades y las actividades que realizas diariamente.
    • Aprendizaje: buscamos que conozcas tu cuerpo y  la técnica correcta de ejecución. 
    • Ejercicios de dificultad progresiva y adaptables a cada participante. 
    • Combinamos trabajo integral (tren inferior, medio y superior) con ejercicios focalizados. 


    Protocolos de bioseguridad

    Implementación de protocolos de bioseguridad aprobados por el MINSA que contemplan:

    • Utilización de mascarillas en todo momento.
    • Control de ingreso.
    • Espacios ventilados.
    • Aforo limitado.
    • Distanciamiento social. 
    • Desinfección periódica. 


    Precio

    Martes y jueves 7 a 8 pm: S/. 220 (8 sesiones)

    Bienestar y diversión

    Contacto

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